不抱怨的世界

     抱怨，在我们日常的工作生活中司空见惯，而当认真读完《不抱怨的世界》这本书后，我记住了作者威尔·鲍温的那句话：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

《不抱怨的世界》是一本很棒的心灵励志书。书里并没有什么大道理，只是用普通的方式、普通的事例来告诉我们一种生活态度，让我们更加了解自己，认识到了“不抱怨”的内涵。沉浸在书中的世界，让我感觉它其实就是一面心灵的镜子。在镜子里，我们能看到自己的外表是否整洁，脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反应内心的镜子，让我们看到自己不外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些我们可能没有在表情上表露，但在言语上却或多或少产生了些抱怨。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没看这本书前，我也认为偶尔发发牢骚有助于调节自己的内心平衡，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道，原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒和抱怨的奴隶。最后，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们的。

在书中我看到了很多人和我有一样的情况，突然发现自己是个有如此多抱怨的人，心中多了些不安。可书中的一句话让我顿然醒悟，“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己；由少说到学会沉默，再到安于沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就会更加和谐。

最后，引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨”。